Wer abnehmen will muss viel essen.

Die Erfahrung mit solchen Diäten hat aber gezeigt, dass ein schnell einsetzender Gewichtsverlust nicht den gewünschten Erfolg einer effektiven und andauernden Reduktion des Körperfettes bringt.

Schnelle Gewichtsveränderungen haben fast immer mit Flüssigkeitsverlust und dem Abbau von Muskelmasse zu tun und sind deshalb selten dauerhaft (sogenannte "Crashdiäten"). Der Abbau von beispielsweise 5 kg Körperfett benötigt mindestens 5 Wochen; denn 1 kg Fett hat einen Brennwert von ca. 7000 kcal. Es muss also diese Menge dem Körper weniger zugeführt oder durch Aktivitäten zusätzlich verbrannt werden, um dieses 1 Kilogramm auch abnehmen zu können.

Die neuartigeErnährungsberatung nach dem Erfolgskonzept "Schlank im Schlaf" ermöglicht den gezielten Abbau von Körperfett, den Erhalt der lebenswichtigen Körperzellmasse und die langsame und effektive Umstellung der Ernährungesgewohnheiten.

Auch ist die Ernährung auf der Basis der InsuLean-Ernährungsberatung vielfältig und schmackhaft.                                                                                  

Es ist nicht notwendig, auf bestimmte Genüsse zu verzichten!

Bei der Ernährungsberatung werden Sie von spezialisierten, gründlich ausgebildeten Beraterinnen und Medizinerinnen betreut.                                               Wir haben uns für die Durchführung von Ernährungsberatungen qualifiziert und können Ihnen daher fundierte Kenntnisse über gesunde Ernährung vermitteln. In wöchentlichen Kleingruppentreffen erhalten sie eine intensive "Einzel"-Beratung in der Gruppe, und werden durch den Erfahrungsaustausch untereinander zusätzlich motiviert und auf dem Weg zu ihrem Zielgewicht kompetent begleitet.

Unsere Beratung basiert auf neuesten Erkenntnisen der Ernährunngsforschung über die außerordentlich unterschiedlichen Insulinreaktionen des Körpers auf verschiedene "normale" Lebensmittel.

Durch eine regelmäßige computergesteuerte Körperanaylse erfahren sie genau ihre individuelle Körperzusammensetzung (wie beispielsweise Muskelmagermasse, Körperfettmasse, Wasseranteil usw.) und können ihren Abnehmerfolg anhand anschaulicher Grafiken einfach nachvollziehen.    Dadurch lernen sie ihren Körper viel näher kennen, als es durch den Gang auf die Waage jemals möglich wäre.

Richtiges, gesundes Abnehmen basiert auf drei Zielsetzungen, die alle gleichermaßen wichtig sind:

Bei der Ernährungsberatung können zusätzlich Nahrungsergänzungen und diätetische Lebensmittel eingesetzt werden, um eine schnelle Gewichtsreduktion zum Beispiel aus medizinischer Notwendigkeit zu erreichen. Selbstverständlich ist das gleiche Ergebins auch ohne entsprechende Nahrungsergänzungsmittel langfristig zu erreichen. Zwei besondere Eigenschaften dieser Spezialprodukte sind für Ihren Stoffwechsel beim Abnehmen nützlich:

Alle für die tägliche Zellregulation wesentlichen Nährstoffe, Proteine, essentielle Aminosäuren, Fettsäuren, Vitamine und Spurenelemente sind enthalten.
Die Produkte sind und werden gegen den insulinantreibenden Zuckergehalt so optimiert, dass die Fettverbrennung weitgehend ungestört ablaufen kann.